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HYPERTENSION
고혈압 전조증상
- 머리가 무겁고 두통이 자주 발생한다.
- 얼굴에 열이 오르고 머리에 땀이 난다.
- 어느 순간부터 코피가 쉽게 난다.
- 어깨나 목덜미가 뻣뻣하고 아프다.
- 현기증과 귀울림이 발생한다.
- 조금만 걸어도 숨이 차고, 맥박이 빨라진다.
고혈압은 혈압이 높은 상태(140/90mmHg 이상)가 계속되는 증상으로 성인 5명 중 1명 이상이 고혈압을 앓고 있습니다.
합병증이 없는 이상 증상은 거의 없으나 심근경색, 뇌졸중 등의 치명적인 합병증을 유발할 수 있으므로
초기부터 혈압을 철저히 관리해야하며, 혈압이 높은 사람의 수명은 보통 사람들에 비해 훨씬 짧기 때문에 반드시 치료해야 합니다.
정상혈압
수축기 120 미만, 이완기 80 미만
고혈압
수축기 140 이상 또는 이완기 90 이상
1차성 고혈압
1차성 고혈압은 본태성 고혈압이라고도 하며, 원인이 명확하지 않은 고혈압증을 의미합니다.
전체 고혈압 환자의 약 90 - 95% 이상을 차지하는데, 대개 나이가 들면서 점차 증가하고
있으며, 대게 유전 경향이 강하고 소금 섭취량이 많은 사람일수록 발생률이 증가합니다.
2차성 고혈압
기존에 환자가 앓고 있던 다른 질환에 의해 고혈압이 발생하는 것을 의미합니다.
신장 질환이나 부신 종양, 일부 선천성 심장질환 등 다양한 질환이 원인이 될 수 있으며,
일부 약물로 인해서도 고혈압을 일으킬 수 있습니다.
심장질환 내분비성
신경성 : 뇌염, 만성 뇌막염, 뇌종양, 다발성 신경염 등
내분비성 : 갑상선 기능 항진증/저하증, 갈색 종, 말단비대증 등
혈관성 : 대동맥 주위염, 대동맥 경화증 등
신성고혈압 : 만성 신우신염, 급성 및 만성 사구체신염, 신혈관성, 신결핵, 신종양 등
음식은 싱겁게, 골고루 섭취하기
주 3회 이상 꾸준히 운동하기
지방질 줄이고 식이섬유 섭취하기
금연, 금주하기
스트레스 관리 잘하기
정기적으로 건강검진받기